wrz 10, 2017
NAUKA PŁYWANIA Zajęcia nauki i doskonalenia pływania prowadzimy na terenie Dąbrowy Górniczej w Aquaparku NEMO Wodny Świat. Pływanie przynosi wymierne korzyści. Może być doskonałą formą aktywnego wypoczynku, pomagającą utrzymać kondycję fizyczną i dobre samopoczucie....
wrz 10, 2017
AQUA JUMP AQUA JUMP To zajęcia Aqua fitness w rytmie energicznej muzyki. Dzięki miękkiej powierzchni batuty trening praktycznie odbywa się bez obciążeń dla stawów. To świetna opcja dla tych, którym znudziły się zwykłe ćwiczenia. Spalanie 600-1200 kcal. Zalety:...
wrz 10, 2017
AQUA CYCLING AQUA CYCLING to ćwiczenia na rowerkach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, połączonych z aqua aerobikiem. Trening ten jest skierowany zarówno dla sportowców jak i amatorów. Nie ma tutaj mowy o ograniczeniach wiekowych, ani aktualnej kondycji fizycznej....
wrz 10, 2017
AQUA AEROBIC AQUA AEROBIC to forma usprawniania dostępna dla WSZYSTKICH bez względu na wiek, poziom sprawności i umiejętności pływackie! Bezpieczny trening w odciążeniu stawów, wzmacniający wszystkie grupy mięśniowe, także po różnego rodzaju urazach. Zalety: Spalanie...
wrz 10, 2017
SWIMART POLE DANCE SWIMART POLE jest formą treningu fizycznego o charakterze wzmacniającym i wytrzymałościowym. Wykorzystywanie wszelkiego rodzajów ćwiczeń aerobowych w połączeniu z choreografią angażują wszystkie partie mięśni w naszym ciele, mięśnie nóg, ramion,...
Najnowsze komentarze