AQUA CYCLING

AQUA CYCLING to ćwiczenia na rowerkach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, połączonych z aqua aerobikiem. Trening ten jest skierowany zarówno dla sportowców jak i amatorów. Nie ma tutaj mowy o ograniczeniach wiekowych, ani aktualnej kondycji fizycznej. Spalanie do 1000 kcal.

Zalety:

  • Poprawa wydolności krążeniowo – oddechowej
  • Zwiększenie elastyczności mięśni i ścięgien przy równoczesnym odciążeniu stawów i kręgosłupa
  • Zalecany dla osób po kontuzjach oraz rekonstrukcjach stawów
  • Likwidacja stresu i napięcia
  • Redukcja tkanki tłuszczowej oraz cellulitu
  • Każdy uczestnik Aqua Cycling powinien posiadać obuwie do ćwiczeń w wodzie (np. gumowe lub gumowo neoprenowe buty do chodzenia po plaży).

CENNIK:

R

Wejście jednorazowe 30 zł

R

Wejście w karnecie 25 zł (min. 4 zajęcia)

W podane ceny wliczony jest bilet wstępu na basen. Zajęcia trwają 45min. Każdy bilet zawiera czas dodatkowy na wejście i wyjście.

PARTNERZY: